脾胃如何調(diào)養(yǎng)？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，脾胃不和的話，你可以多吃一些薏米蓮子粥?？梢杂棉裁咨徸?，大米作為原材料放在火上蒸煮。還可以根據(jù)自己的口味加入少量的冰糖。該款食物具有典型的健脾胃，并且去皮
脾的濕氣作用。脾胃不和，平時(shí)更要注意，要合理的飲食。三餐必須要吃。但是不能太過于油膩。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
脾胃不好一般調(diào)理的主要方法先可以吃一些脾胃，助消化的藥物。因?yàn)槠⑽覆缓闷綍r(shí)的飲食要特別注意，盡量吃一些容易消化的食物。每天的飲食要有規(guī)律，最好是定時(shí)定點(diǎn)的吃飯。不要有暴飲暴食的習(xí)慣，因?yàn)檫@些對(duì)腸胃都有傷害。一般中藥調(diào)理脾胃效果最好了。
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