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掉發(fā)大姨媽不來睡眠質(zhì)量差咋辦？

病情描述：我今年28歲，之前月經(jīng)一直都比較規(guī)律，但是最近兩個月掉發(fā)大姨媽不來睡眠質(zhì)量差，臉色也發(fā)黃，情緒特別容易焦躁，還出虛汗，白天也沒有什么精神，注意力不集中，這個情況怎么調(diào)整？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況一定要及時的治療，及時的進(jìn)行調(diào)理，慢慢的就可以改善，可能是平時壓力過大導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的癥狀，首先要從生活中做出調(diào)理，要保持積極向上的樂觀心態(tài)，要緩解自己的壓力，慢慢的就會使癥狀得到一定的緩解，也可以吃一些藥物，針對性的治療都是可以的。

  • 張秋娜
    張秋娜 醫(yī)師
    邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，這個情況考慮是有一些腎虛的原因造成的，平時的時候可以進(jìn)行一些補(bǔ)腎的治療，同時也要注意在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，這樣改善一下內(nèi)分泌，可以幫助恢復(fù)。另外晚上睡眠不好的話，可以通過服用一些安神的藥物來進(jìn)行調(diào)理。這樣效果比較好。

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王鳳英
王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長產(chǎn)科各種疾病，如高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。
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