腰肌拉傷，已有一月，反復發(fā)作要怎么治療?
病情描述：一個同事一次去超市購物完回家的時候不小心傷了腰，經(jīng)過治療已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，可是最近一月腰部傷病反復的發(fā)作，現(xiàn)在上樓根本不敢提東西了，請問，腰肌拉傷，已有一月，反復發(fā)作要怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
腰部的肌肉拉傷，其實恢復起來還是挺快的，一般要是什么都不做的話，多平躺休息，上上熱敷，約有一個星期到十天左右，這個癥狀就能很好的緩解，患者之所以頻繁的復發(fā)，有可能是因為腰部勞累導致的復發(fā)，提東西，彎腰負重久坐久站都算勞累，避免勞累，再做做熱敷，可以貼膏藥，也可以到醫(yī)院里面做做物理治療。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
腰部肌肉拉傷，這種情況下最好是休息為主，因為這個的話可以用一些活血止痛的藥物，我們還可以自己用一些熱毛巾進行熱敷，然后我們一定要注意休息，慢慢的就會好轉(zhuǎn)的，如果再去運動的話，可能會使腰部肌肉受傷加重，或者在發(fā)的可能性，所以我們現(xiàn)在要休息三個月。
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