乳腺增生要注意什么？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳腺增生的患者需要注意的是，飲食盡量以清淡為主，少吃辛辣和刺激寒涼的食物。作息要規(guī)律，盡量不要熬夜，飲食上營(yíng)養(yǎng)要均衡，盡量不要偏食，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身免疫力和抗病能力。精神不要過(guò)度緊張，抑郁緊張焦慮的情緒，也會(huì)影響內(nèi)分泌的波動(dòng)。一定要學(xué)會(huì)疏解壓力，有利于身體健康的保持。
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周英華 副主任醫(yī)師
翼城縣南梁中心衛(wèi)生院 一級(jí)
您好！您表姐現(xiàn)在有乳腺增生癥情況，平常注意心情舒暢，避免郁悶，注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，可以多吃蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。定期復(fù)查，觀(guān)察結(jié)節(jié)情況，有明顯改變，就需要考慮手術(shù)切除，明確性質(zhì)。希望我的建議可以幫助到您。
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