我有焦慮癥緊張的睡不著咋辦？
病情描述：我是因為自己的工作出現(xiàn)了一些問題，所以整個人都特別的焦慮，現(xiàn)在就是感覺已經(jīng)進入焦慮癥的這個前期階段了，整個人心臟都不舒服，然后晚上也睡不著覺失眠很嚴(yán)重，我有焦慮癥，緊張的睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您現(xiàn)在所說的睡不著覺、失眠的癥狀初步考慮可能就是焦慮癥導(dǎo)致的，這個疾病是可以出現(xiàn)失眠等等癥狀的，該疾病屬于精神心理類的疾病，所以，治療上主要是采用些抗精神類的藥物為主的方式進行治療的，建議您可以到當(dāng)?shù)毓⒌恼?guī)的精神?？漆t(yī)院就診，可以使用些苯二氮卓類的藥物進行安眠的治療，在使用些抗精神類的藥物進行治療了。
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病情分析：
你好，根據(jù)描述，如果你目前感覺焦慮癥比較嚴(yán)重，并且嚴(yán)重的影響到了睡眠，這種情況是應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院尋求醫(yī)生幫助，應(yīng)用抗焦慮的藥物。另外自己要適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉馕捏w活動，都和別人交流，這樣也可以緩解焦慮不安情緒。生活作息要規(guī)律，避免熬夜以及壓力大同時可以睡前聽一些比較舒緩的音樂。
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