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總是發(fā)生夢魘,怎么回事?

病情描述:醫(yī)生您好,我總是發(fā)生夢魘,當(dāng)時覺得有什么東西壓在身上,不能動彈,而且都是午睡時發(fā)生的,意識是好清醒的,覺得這樣好可怕啊,請問我為什么老是發(fā)生夢魘?夢魘是由什么引起的?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    總是發(fā)生夢魘的原因有很多,一般認(rèn)為是以下幾個原因造成的:一、夢魘一般與人腦的意識有關(guān)。這種情況是由于大腦皮膚過度壓抑導(dǎo)致意識和肌肉不同步,與不健康的作息和生活習(xí)慣有關(guān)。二、不良的飲食習(xí)慣也會引起頻繁的夢魘。比如吃太多高脂肪、刺激性的食物,喝太多咖啡、濃茶和酒精都會導(dǎo)致夢魘。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    你好,總是做噩夢有什么東西壓在身上不能動彈,這種情況多考慮是睡眠癱瘓癥,和平時熬夜勞累,情緒波動,緊張驚嚇,體質(zhì)虛弱都是有關(guān)系。平時需要規(guī)律生活,均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),如果有脾胃虛弱,氣血虧虛,消化不良等,需要及時的調(diào)理,避免生活壓力,工作壓力。

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李愛國
李愛國 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長:運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高血壓、男性功能障礙、血脂紊亂、失眠、痛風(fēng)、慢性胃病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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