腳踝摔傷怎么護理？
病情描述：本人女，前幾天跟朋友出門逛街的時候，因為穿的是高跟鞋，不小心就摔倒了，結(jié)果腳踝被摔傷了。后面去看了醫(yī)生，醫(yī)生說沒有大問題，回家好好休養(yǎng)就行了，請問腳踝摔傷怎么護理？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
摔傷的話，如果有傷口的話，要對傷口進行清創(chuàng)和消毒，消毒完了之后要包扎，但是如果沒有傷口只是單純的軟組織損傷的話，只要抬高肢體，在24小時之內(nèi)冷敷，在24小時之后要做熱敷，大約兩周就可以好，不需要特殊處理，只要休息就可以了。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
如果腳踝發(fā)生了軟組織損傷，要盡量減少活動，加強休息，以免損傷的情況加重，可以服用具有舒筋活血止痛的藥物來進行治療，在損傷的前三天，可以采取冷敷的方式來緩解局部的水腫，減輕疼痛，在72小時之后可以采取熱敷的方式促進水腫消散。
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