爬山爬到膝蓋痛，該怎么辦？
病情描述：爬山爬到膝蓋痛，該怎么辦？周末的時候公司組織郊游，去爬山，大概爬了3個小時，回來的時候膝蓋開始覺得不舒服了，后面晚上到家的時候膝蓋已經(jīng)開始痛，而且忍不住發(fā)抖，這是怎么回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
一般在出現(xiàn)這種膝蓋疼痛的時候，主要還是造成了一些損傷性的問題，才會引起這種疼痛的表現(xiàn)，這種情況大部分都是由于軟組織損傷的一些因素所造成的，當然一些物理治療的方式也可以更好的幫助目前的這種方式去改善，也可以注射玻璃酸鈉的一些方式去調(diào)整
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
如果在長時間爬山之后，感覺到膝蓋疼痛，而且疼痛的特別厲害，那么這種情況不排除是有半月板損傷的可能，建議盡早就診醫(yī)院，完善膝關(guān)節(jié)核磁等相關(guān)檢查，來察看膝關(guān)節(jié)里面的韌帶以及半月板是否有相應(yīng)的損傷。從而來進行對癥的治療，并且這幾天要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度活動，以免引起疼痛的加重。
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