鈣片怎么吃最好可以增高嗎？
病情描述：我的弟弟今年已經(jīng)五歲了，但是她和同齡人相比，身高確實(shí)差了很遠(yuǎn)，我們都擔(dān)心她可能是缺鈣的原因，所以我們想要給他買一些鈣片，希望他能夠增高，請問鈣片怎么吃最好可以增高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，如果小朋友的身高比同齡人要矮很多的話，一般還是考慮營養(yǎng)不均衡引起來的，飲食一定要均衡，除了肉類還要多吃一點(diǎn)蔬菜水果等，補(bǔ)鈣的話我們一般建議通過飲食補(bǔ)鈣是最好的，比如說平常可以多吃一點(diǎn)牛奶雞蛋優(yōu)質(zhì)的魚類，這些含鈣量都是好高，千萬不要大量去喝骨頭湯，骨頭湯里面的鈣含量是好少的，相反它的脂肪含量是好高的，多吃了反而會(huì)影響生長發(fā)育的。
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劉治華 醫(yī)師
平圩鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
最好先去醫(yī)院檢查一下否缺鈣，同時(shí)檢查一下生長激素是否正常。明確原因才能對癥治療。個(gè)子的高矮與環(huán)境、飲食、遺傳都有關(guān)系。如果檢查各方面都正常，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┤庠黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，多吃水果蔬菜增加維生素的攝入，多曬曬太陽，鈣片可以適當(dāng)吃些，不能過量。
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