記憶力差，注意力不集中該怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)了記憶力減退或者記憶力差的現(xiàn)象要引起高度的重視，因?yàn)橛洃浟?duì)學(xué)習(xí)至關(guān)重要，首先要明確引起記憶力下降的原因，如果是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒引起的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療疾病，如果是生活習(xí)慣改變引起的要積極調(diào)整，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力對(duì)增強(qiáng)記憶力非常有效
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
這個(gè)考慮并不是你的記憶力差，如果你對(duì)所學(xué)的東西不感興趣，注意力不集中，就會(huì)形不成很好的記憶，對(duì)于這個(gè)情況的話，你可以考慮培養(yǎng)起對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，增加學(xué)習(xí)樂(lè)趣的方式有很多，比如說(shuō)你進(jìn)行自我獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，或者是讓家人或者是朋友們幫助你制定一下監(jiān)督計(jì)劃等。
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孩子注意力不集中
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注意力不集中怎么辦
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注意力不集中咋辦成年
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