兩只手拉傷怎么辦?
病情描述：下周我們學(xué)校舉辦校運(yùn)會(huì)，我也報(bào)名了引體向上，但是昨天在訓(xùn)練手臂的時(shí)候我的兩只手都不小心拉傷了，校運(yùn)會(huì)又快到了怕到時(shí)會(huì)有影響，很著急，兩只手拉傷應(yīng)該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)情況只能建議你不要再繼續(xù)訓(xùn)練了，因?yàn)槟悻F(xiàn)在拉傷了手臂的肌肉和肌腱，那么這種情況一旦恢復(fù)的話是需要一個(gè)時(shí)間的，少則一周多的話需要2到3周，在此期間你要做做熱敷，多休息，不要再繼續(xù)用這個(gè)手臂了，如果你比較著急，條件允許的話，可以到醫(yī)院里面做做理療，理療可以促進(jìn)拉傷了肌腱更快的恢復(fù)。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)情況建議患者在24小時(shí)之內(nèi)可以做做冷敷，因?yàn)槟憷瓊倪@個(gè)手臂有可能會(huì)腫脹，冷敷可以減少腫脹和炎癥滲出，超過24小時(shí)的話可以做做熱敷，條件允許的話建議患者到醫(yī)院里面去做做理療，理療可以促進(jìn)患者更快的恢復(fù)，也許在下周之前能夠趕上恢復(fù)。
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