兩只手拉傷怎么辦?
病情描述：下周我們學(xué)校舉辦校運會，我也報名了引體向上，但是昨天在訓(xùn)練手臂的時候我的兩只手都不小心拉傷了，校運會又快到了怕到時會有影響，很著急，兩只手拉傷應(yīng)該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這個情況只能建議你不要再繼續(xù)訓(xùn)練了，因為你現(xiàn)在拉傷了手臂的肌肉和肌腱，那么這種情況一旦恢復(fù)的話是需要一個時間的，少則一周多的話需要2到3周，在此期間你要做做熱敷，多休息，不要再繼續(xù)用這個手臂了，如果你比較著急，條件允許的話，可以到醫(yī)院里面做做理療，理療可以促進拉傷了肌腱更快的恢復(fù)。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這個情況建議患者在24小時之內(nèi)可以做做冷敷，因為你拉傷的這個手臂有可能會腫脹，冷敷可以減少腫脹和炎癥滲出，超過24小時的話可以做做熱敷，條件允許的話建議患者到醫(yī)院里面去做做理療，理療可以促進患者更快的恢復(fù)，也許在下周之前能夠趕上恢復(fù)。
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