有什么方法能不暈車？
病情描述：我感覺從我記事以來就有暈車的情況，每次一坐車都特別的難受，從上車沒多久開始就得吐，一直吐到下車，所以我特別不喜歡坐車，可是最近因為一些事情必須要出一趟遠門，我想問一下有什么方法能不暈車嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳園丁 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
暈車主要與個人體質(zhì)，前庭疾病，坐車前過飽或過饑，白天晚上休息不好等多種原因有關。再出門坐車前一天晚上一定要保證充足睡眠，使身體狀態(tài)達到最佳，吃飯不能過飽，也不能過激；坐車前提前半小時服用鎮(zhèn)靜藥物，在肚臍上貼膏藥，盡量坐在靠前的部位，上車之后就閉目養(yǎng)神，就能夠有效的避免暈車的發(fā)生。
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余作其 醫(yī)師
慶元縣中醫(yī)院 二級甲等
坐車之前可以吃點暈車藥，對緩解暈車的癥狀還是有很大的幫助?；蛘呤强梢阅靡稽c生姜片敷肚臍，也是有用的。還有的話就是按合谷穴。平時的話，坐車之前盡量不要進食吧。平時可以慢慢的鍛煉，先坐短途的多做幾次再坐長途，這樣對你克服暈車的癥狀還是有幫助的。
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