枕頭里放什么中藥好？
病情描述：我外公睡眠不太好，可能是人老了，每天睡一會(huì)就醒了。我想要買些中藥放下他枕頭里面，這樣有助于他的睡眠，睡多一點(diǎn)，身體也健康一點(diǎn)。醫(yī)生，請(qǐng)問，枕頭里放什么中藥好？
醫(yī)生回答 (2)
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議把薰衣草放在的枕頭里?；蛘咴谡眍^旁邊放一個(gè)袋子，放在透氣的布袋里，香味自然散發(fā)，可以安心睡覺。另外，如果神經(jīng)衰弱是精神疲勞引起的，可以每天吃核桃健腦；如果是精神緊張和壓力造成的，可以早上喝點(diǎn)熱茶緩解緊張，晚上睡覺前用熱水泡腳。總之，根據(jù)具體情況，找到治療疾病的方法是有效的。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
枕頭里看可以放一些安神助眠的藥物，如具有益心養(yǎng)肝、安神作用的酸棗仁、養(yǎng)心安神、潤腸通便作用的柏子仁、安神益智作用的遠(yuǎn)志等。能造成失眠不好的原因較多，建議你去醫(yī)院做系統(tǒng)相關(guān)的檢查，從而達(dá)到更好的治療效果。平時(shí)要放松心情，起居有節(jié)。
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