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我吃飯吃得多就是長(zhǎng)不胖怎么辦？

病情描述：我吃飯吃得多就是長(zhǎng)不胖好瘦，我覺得我的身體好像吸收不到營(yíng)養(yǎng)，為此我很困擾。我每天都會(huì)吃很多東西，還喝了很多補(bǔ)品就是不見長(zhǎng)肉。請(qǐng)問醫(yī)生我可以通過什么方法來增肥呢？謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉正新
    劉正新 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果吃的東西比較多，但是確實(shí)不能長(zhǎng)胖的話，這種情況有可能是因?yàn)樽约旱奈展δ懿缓靡饋淼?，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食習(xí)慣，盡量規(guī)律飲食，要注意多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋，瘦肉牛奶魚蝦。同時(shí)要注意鍛煉身體，有助于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。如果經(jīng)過調(diào)整仍然不見好轉(zhuǎn)，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查血糖甲狀腺功能等方面，排除其他疾病導(dǎo)致的癥狀。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    身體很瘦，吃得多卻長(zhǎng)不胖，有可能是和脾胃不太好，胃腸消化吸收功能不好等有關(guān)系。可以多吃一些山楂，山藥等開胃的食物，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，增加食欲，不要吃油膩、生冷和辛辣、刺激性的食物，也可以遵醫(yī)囑服用人參健脾丸等藥物。

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劉正新
劉正新 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診治食管、胃、小腸和大腸以及肝、膽、胰疾病，善于處理涉及多系統(tǒng)的疑難復(fù)雜疾病。能熟練操作內(nèi)鏡，
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