為什么坐久了，腰就會酸疼？
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
坐時間久了身體缺少運動，血液循環(huán)不好，關節(jié)供血不好，可能會導致腰部疼痛和脖子酸脹這樣的情況，每天應該進行適當?shù)捏w育運動和鍛煉，不要長時間保持一個姿勢的坐著。勞累過度以后應該注意適當?shù)陌茨砭徑馓弁捶潘杉∪猓⒁庾龊蒙钌系淖o理，避免引起頸椎疾病。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
這種經(jīng)常久坐容易出現(xiàn)一些腰酸或者脖子疼痛，主要是因為沒有注意活動導致一些肌肉勞損為主，也有少數(shù)可能會形成一些后期的頸椎病或者腰椎病，具體可以到醫(yī)院檢查一下。平時也可以服用一些活血通絡止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以做一下八段錦。
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