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感覺(jué)身體脫水了怎么辦？

病情描述：我身高一米七五，體重將近200多斤，身材一直有些肥胖，最近我下年決心減肥，一直泡在健身房里邊。因?yàn)槌龊苟?，水量供不上，最近這幾天感覺(jué)身體有些虛脫，胸口一直火燒火燎的，總是想喝水，但是喝完也不頂用。感覺(jué)身體脫水了，感覺(jué)身體脫水了怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 齊殿君
    齊殿君 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    從你描述的情況來(lái)看，這種狀況應(yīng)該是水分補(bǔ)充不足引起的。所以這個(gè)時(shí)候不能光補(bǔ)充清水，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水或者糖鹽水之類的。身體在出汗的時(shí)候會(huì)伴隨一些有用的電解質(zhì)丟失，因此這個(gè)時(shí)候還要適當(dāng)補(bǔ)充一些鉀鈉氯等離子，這樣才能糾正體內(nèi)電解質(zhì)紊亂的問(wèn)題。

  • 張鵬
    張鵬 主治醫(yī)師
    解放軍307醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    通常在臨床身體脫水。需要盡快補(bǔ)充液體，一般來(lái)說(shuō)輕度脫水和中度脫水的病人，可以盡快補(bǔ)充一些口服補(bǔ)液鹽。或者用一些淡鹽水糖水之類的，這些可以補(bǔ)充人體所需要的各種電解質(zhì)和水分。你說(shuō)的這種情況有可能發(fā)生的脫水，所以除了補(bǔ)充水分之外，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水。

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