沒有安全感是不是一種心理疾病？
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果經(jīng)常沒有安全感考慮是由于受到刺激或者是由于情緒因素等原因所引起的一種心情的反應(yīng)。所以需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的心情，可以多做一些戶外鍛煉，并且與家人和朋友多進(jìn)行溝通，這樣能夠在一定程度上提高身體的抵御能力，而且也能夠增加安全感，這樣能夠幫助有效的緩解癥狀。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒有安全感也屬于是一種心理方面的疾病，當(dāng)然這個(gè)可能也和自己長(zhǎng)期的生活習(xí)慣有著一定的關(guān)系，這個(gè)可能會(huì)更加的重要一些，因?yàn)楹湍信笥逊质至耍哉f(shuō)自己總覺得少了一個(gè)依靠，心里頭會(huì)覺得缺少什么，所以說(shuō)以前的習(xí)慣還是不能夠改變，建議還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，還是要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立的生活。
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