脖子抬不起來怎么辦？
病情描述：最近作業(yè)布置的太多了，感覺寫都寫不完，一直低著頭寫，現(xiàn)在有的時候感覺寫作業(yè)寫久了脖子抬不起來，而且脖子后面特別的疼，經(jīng)常讓我媽給我按摩都沒有用，想咨詢一下，像我這種總是低頭寫作業(yè)的，寫到最后脖子抬不起來怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
脖子抬不起來可能是因為長時間低頭學習導致頸部肌肉勞損明顯，有些可能會出現(xiàn)頸椎生理曲度變直或者頸椎反攻，最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下。平時也可以服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且要避免長時間保持同一個姿勢，有空要活動一下頸椎，同時也可以進行推拿等治療。
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董立斌 副主任醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級甲等
你是因為寫作業(yè)太多長時間的低頭寫作業(yè)引起脖子抬不起來的，所以建議你寫一個小時或者是半個小時左右作業(yè)，你就要站起來走動一下，做一下運動，看一下遠方，做一下其他的這個活動，或者是體力勞動，不要長時間的同一個姿勢很快就可以改善了。
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