有什么補鈣的方法？
病情描述：醫(yī)生您好，我最近在給5個月大的嬰兒煲骨頭湯喝，聽說骨頭湯里含鈣，我想問一下醫(yī)生，孩子缺鈣，可以喝骨頭湯來補鈣嗎？孩子這么小，有沒有其他方法補鈣呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，五個月大的寶寶，不適合多喝大骨頭湯，會造成消化不良，造成腹瀉，可以給寶寶適當(dāng)?shù)某孕~肝油，補充維生素D，在補鈣的同時一定要多曬太陽，幫助吸收鈣，避免暴曬，但也不要隔著玻璃曬，那樣沒有什么太大效果，現(xiàn)在孩子以母乳為主，讓媽媽一起補鈣，會更好一些，補鈣的時候還是建議去醫(yī)院驗一下是否缺鈣，不要亂補。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
五個月的寶寶不能喝太多的大骨的湯容易造成消化不良，腹瀉的癥狀，所以需要補充維生素d然后多曬太陽可以給他適量的補鈣，這樣是可以的，單純從食補，因為他還太小，能吃的東西非常少，所以是補不全的。在不是中午太陽暴曬的時候，可以多帶寶寶出去曬曬太陽，促進鈣吸收。
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