腦震蕩飲食有什么禁忌？
病情描述：我和同事打球的時候不小心摔倒了，撞在了地上，導致我出現(xiàn)了腦震蕩的情況，現(xiàn)在我已經(jīng)回到家進行休養(yǎng)了，想知道有什么東西是能吃的，有什么東西是不能吃的，請醫(yī)生幫忙解答一下腦震蕩飲食有什么禁忌？
醫(yī)生回答 (1)
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，腦震蕩飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主，不要吃過于油膩的食物，可以是富含高蛋白的動物類食物，比如瘦肉、魚肉、奶制品等。注意烹飪方式，不要吃煎炸糖漬等食物，不要吃太硬的食物，吃易于消化的食物。并且可以多吃新鮮水果蔬菜，補充水分。
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