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上班累頸椎就疼得厲害怎么緩解?

病情描述:我是一名辦公室文職人員,但是我們需要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦維持一個(gè)姿勢(shì)并且時(shí)間非常的長(zhǎng),所以現(xiàn)在我的頸椎疼的非常的厲害,尤其是一整天下班的時(shí)候感覺都要斷了,應(yīng)該怎么緩解呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,針對(duì)這個(gè)問題,我想說的是您的工作決定了你現(xiàn)在的疾病發(fā)生,這主要有可能還是考慮一個(gè)頸椎疾病,那么這個(gè)時(shí)候我建議您到醫(yī)院去做一個(gè)核磁共振,看一下你是否有頸部的壓迫,如果有的話,這個(gè)時(shí)候您可以去做一些理療,如果情況嚴(yán)重的話,您還要需要用藥物治療,當(dāng)然您平常為了緩解這種癥狀,我建議您可以適當(dāng)?shù)脑诠ぷ髦凶鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    自從上班的時(shí)候出現(xiàn)頸椎疼痛明顯,多數(shù)考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺少活動(dòng)頸部導(dǎo)致的,目前可能是有一些頸椎病或者頸部肌肉勞損明顯,具體要到醫(yī)院檢查評(píng)估一下。平時(shí)可以選擇做一下針灸或者推拿改善,也可以外用一些活血的膏藥,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。

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