小孩子能吃堅(jiān)果么？
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
三歲孩子可以適當(dāng)?shù)某詧?jiān)果類的食物，但是在吃的時(shí)候一定要注意不要整顆吃，以免嗆到喉嚨，而且盡量不要吃硬殼類的堅(jiān)果，每天堅(jiān)持適量的吃一些堅(jiān)果對孩子的身體還是有一定好處的，尤其是杏仁，核桃，花生，開心果，葵花籽等一些堅(jiān)果，每天適量的食用對眼睛會(huì)有一定的好處。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
三歲的小孩子是可以吃堅(jiān)果的，但是要給它弄小一點(diǎn)，不要讓他卡到，吃堅(jiān)果的好處確實(shí)挺多的，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對眼睛比較好，平時(shí)要注意不要讓他經(jīng)?？措娨?，容易出現(xiàn)近視，影響眼睛的發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)眼疲勞的情況，可以讓他做一些別的游戲，來轉(zhuǎn)換他的注意力。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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