糖尿病腦動(dòng)脈硬化飲食應(yīng)吃什么？
病情描述：得糖尿病已經(jīng)有一段時(shí)間了，上次去體檢的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)了糖尿病，腦動(dòng)脈硬化，醫(yī)生讓在日常的生活中多注意飲食，我想請(qǐng)問一下，糖尿病腦動(dòng)脈硬化飲食應(yīng)多吃什么少吃什么，才比較好呢。
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病病人可以多吃一些蔬菜，一般的綠色蔬菜都沒有問題，注意烹制方法，一定要有少，像土豆之類，含淀粉多的要少吃一些。不要吃甜食，不要吃油大的東西，少喝粥類的食物?？梢赃m量吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。另外建議你每天不少于半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，游泳，跳繩等。
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李貝貝 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
飲食的原則是低鹽低脂糖尿病飲食，飲食結(jié)構(gòu)富含膳食纖維，預(yù)防便秘，增加胃腸道的蠕動(dòng)。注意監(jiān)測(cè)血糖，血壓的變化，盡量將血糖控制在達(dá)標(biāo)范圍之內(nèi)。也就是空腹的血糖在其以下，餐后兩小時(shí)的血糖在九十左右，二血壓要保持在一百四九十以下。
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