缺鈣應該怎么補？
病情描述：大夫，我家孩子今年13歲了，但是總是說自己腿痛，已經(jīng)持續(xù)很久了。我很擔心這個問題，帶去醫(yī)院檢查說有點缺鈣，這邊我主要想咨詢一下缺鈣應該怎么補？麻煩醫(yī)生能夠指導一下。
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
孩子13歲，如果不偏食，無營養(yǎng)不良發(fā)生，一般不會明顯缺鈣，如果缺鈣，可以增加含鈣較高的飲食，如牛奶，豆制品等，如需口服藥物治療，建議口服含維生素D的碳酸鈣制劑，有利于鈣劑的吸收利用，補鈣需要一個較長的時間，短期內(nèi)效果不會太明顯，建議至少半年以上。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
您家的孩子如果出現(xiàn)了缺鈣，有可能會導致腿腳關節(jié)疼痛，也有可能還會導致生長發(fā)育遲緩，甚至還會出現(xiàn)身材矮小的，特別現(xiàn)在在生長發(fā)育的年齡一定要盡快的補鈣，可以給他吃點鈣片，服用維生素d軟膠囊，平常還要多做跑跳運動，可以多吃一些豆制品。
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