平時的頸椎病是怎么得的
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
對于頸椎病,和飲食關(guān)系不是很大,平時避免辛辣飲食就行,它主要和生活上不良習(xí)慣有關(guān),比如長時間低頭,受涼都有關(guān)系,平時可以做做頸部保健操,有時間可以去醫(yī)院檢查一下,必要時查個頸椎核磁看看有沒有頸椎間盤突出,如果沒有中醫(yī)治療禁忌癥可以做做理療,針灸,火罐,中藥熏蒸,枕頭高度最好在10到15cm左右。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你所描述的情況??紤],是患有頸椎病。頸椎病患者,一般情況下,是和本身的工作分不開的。長時間,高強(qiáng)度的工作下,頸椎是受不了的,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致頸椎變形。建議可以通過理療的方法進(jìn)行治療。平時的飲食,要注意吃一些,清淡的食物,不要吃辛辣和,帶有刺激性的食物。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?