為什么我總是手涼腳涼？
病情描述：我今年有20了，是個女生，一到冬天為什么我總是手涼腳涼呢?而且有時候還會發(fā)巫的情況，每次跟好閨蜜手牽手時候都說我手特別的冰涼，是我體質(zhì)比較弱，還是其他的原因，有辦法治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
總是手腳冰冷可能是身體缺乏營養(yǎng)，或者是體虛引起的。要補充營養(yǎng)，多吃桂圓、紅棗、枸杞等，可以益氣補血，緩解體虛的情況，必要時服用中藥調(diào)理。到了冬天要注意防寒保暖，不能著涼，戴圍巾、手套等，讓手部保暖。平時要多鍛煉身體，這樣可以增強身體免疫力。
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趙冬 住院醫(yī)師
夏津縣白馬湖衛(wèi)生院 一級
從你。描述的情況是手腳冰涼，這個如果按照中醫(yī)的辨證的說法，你這個情況屬于腎陽虛的病癥，可以用補腎的中成類藥物，或者是中藥湯劑，來改善這個情況。如果在家中也可以用食療的方法，比如當(dāng)歸羊肉湯，韭菜炒腰花，這個食療的方法也會有比較好的調(diào)理的效果。
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