小孩晚上不肯睡覺怎么辦？
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，您的寶寶這種癥狀是不是白天睡得太多了，導(dǎo)致最近晚上不睡覺，建議您可以在白天縮短寶寶午睡的時(shí)間。然后讓他做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，慢跑，跳繩之類的戶外運(yùn)動(dòng)都可以，晚上可能就會(huì)早入睡，而且睡得應(yīng)該也會(huì)比較踏實(shí)。還有晚上睡覺之前不要讓她過度興奮。這樣也是很難入睡的。
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病情分析：
孩子晚上出現(xiàn)不肯睡覺，這種情況很有可能是由于孩子白天睡眠的時(shí)間過長(zhǎng)，或者有可能是由于孩子身體內(nèi)有缺乏某些鈣物質(zhì)，或者缺乏某些微量元素的情況，都有可能會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，建議當(dāng)孩子出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，需要及時(shí)的尋找到引起癥狀的原因，進(jìn)行治療和恢復(fù)。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，4歲的寶寶晚上睡覺晚，如果長(zhǎng)期這樣是會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有影響，因?yàn)樯眢w分泌的生長(zhǎng)激素一般是在熟睡后分泌的，如果睡的太晚會(huì)影響分泌的量，可以讓寶寶白天的時(shí)候少睡覺，多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，晚上睡前不要玩的太興奮，可以聽一些舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
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- 黃坤美 副主任醫(yī)師 兒科
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