性格內向，自卑怎么調整心態(tài)？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，首先性格這個是很難改變的，因為性格就是會分為內向和外向，并且這兩種性格表現(xiàn)都沒有好壞之分，你的情況主要就是自卑自信心缺乏的問題，而這個是可以做調整的，對于這個情況，你應該從現(xiàn)在開始多關注于自己的優(yōu)勢優(yōu)點，并且建議您發(fā)展自己的興趣愛好，以及多去嘗試處理事情來提高自己的能力，培養(yǎng)的信心。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，自小得這種性格比較內向老實，所以說要改變起來也是比較困難的，但是只要你愿意改變就沒有什么不可能的事情，所以說你平時的時候還是要多交一些朋友，多參加一些公眾的戶外的運動，而且要對自己充滿自信，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，這也是很重要的
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