乳腺增生怎樣調(diào)理呢？
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，乳腺增生就要積極的治療，可以口服一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物和抗乳腺增生的藥物，精神方面減輕壓力，規(guī)律睡眠，避免熬夜，用手順時(shí)針和逆時(shí)針按摩乳房，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，避免擠壓，避免重體力勞動(dòng)，避免吸煙飲酒，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
乳腺增生的調(diào)理方法包括：1、飲食調(diào)整：戒酒，避免喝咖啡和碳酸飲料。避免吃巧克力。避免過食高脂肪、高熱量食物和垃圾食品、快餐等。2、心態(tài)調(diào)整：養(yǎng)成積極健康的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大，避免不良情緒的長期刺激，避免心理壓力太大。多傾訴、多溝通。3、如果乳腺脹痛明顯，最好及時(shí)去醫(yī)院對(duì)癥治療。
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