神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理食療？
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，這種情況多數(shù)是因為個人的精神比較緊張，有情緒低落或者是抑郁等因素引起來的這種表現(xiàn)，一般通過積極的調(diào)整應(yīng)該是能夠慢慢好轉(zhuǎn)的，多數(shù)需要進行鍛煉身體，調(diào)節(jié)興趣愛好等方法進行調(diào)理，平時要多吃蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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周國建 醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興解答您這方面的問題。首先呢神經(jīng)衰弱又方方面的原因?qū)е铝吮热缯f工作壓力過大，比如說睡眠時間過短，比如說休息不規(guī)律等等，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱這方面的表現(xiàn)呢，嗯首先建議您去醫(yī)院正規(guī)就診，比如說去心理科，比如說去精神科來完善一些專科的檢查，聽選?？漆t(yī)生的建議，然后決定進一步的食療等等治療手段
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