懷孕期間可以吃獼猴桃嗎？
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楊蘋(píng) 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是可以吃獼猴桃的，獼猴桃里面的維生素c含量特別高，可以提高機(jī)體的免疫力，同時(shí)也可以促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收，有助于防止貧血，而且如果是在懷孕初期吃獼猴桃，還可以改善食欲，有助于緩解孕吐反應(yīng)，但由于獼猴桃性寒涼，所以吃獼猴桃也要注意適量，一般每次吃一個(gè)獼猴桃，一般問(wèn)題不大，對(duì)于脾胃虛寒的孕婦或者是有先兆流產(chǎn)的情況，最好是少吃。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，孕期是可以適量吃獼猴桃的，獼猴桃含有豐富的維生素C，孕期注意飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，多吃蔬菜水果，奶類，豆類，雞蛋，瘦肉，雞魚(yú)，雞湯，排骨等等，不要偏食。注意避免吃辛辣刺激及生冷油膩食物，保持好心態(tài)，不要有壓力，按時(shí)做好孕期產(chǎn)檢檢查。
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