乳腺增生的食療方法有哪些？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
十七歲小女孩有乳腺小葉增生。也是常有的事，主要原因是屬內(nèi)分泌失調(diào)而產(chǎn)生的。還有在學(xué)習(xí)上，或其它問題引起的精神緊張，壓力大等等都可引起的。除中藥，西藥治療外，在飲食習(xí)慣要注意，如燒烤，油炸，麻辣等不能吃的。在平時(shí)多吃蔬菜類，豆類。含維生素B類和C及其礦物質(zhì)丐鋅鎂等營養(yǎng)物質(zhì)。還有粗纖維的食物多吃是有一定好處的。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
乳腺增生的食療方法在于飲食，以清淡為主，營養(yǎng)均衡，科學(xué)合理搭配，葷素要適當(dāng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，非常的重要，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于乳腺增生病情的好轉(zhuǎn)，定期進(jìn)行乳腺檢查，有利于觀察乳腺增生病情發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
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