仰臥起坐拉傷肚子要怎么辦呢？
病情描述：腹部有很多肥肉，所以仰臥起坐減肥，仰臥起坐拉傷肚子要怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況是做仰臥起坐導致的腹部肌肉拉傷現(xiàn)象。所以當拉傷之后，首先是要注意休息，避免劇烈的活動。同時如果疼痛嚴重的話，可以適當?shù)姆梅晴摅w類的消炎止痛的藥物，緩解疼痛。在病情的恢復期，可以進行適當?shù)臒岱罄懑煹确椒ù龠M恢復。一般經(jīng)過這些措施，拉傷可以有效的恢復。
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盧巖磊 主治醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
從你的描述來看，考慮應該是劇烈運動以后導致的腹部肌肉拉傷。這種情況一般問題不大，只是會出現(xiàn)局部的疼痛酸痛的情況。近期內(nèi)避免再次劇烈運動，以休息為主，一般在3到5天左右就可以恢復正常的，不必過于擔心。運動要循序漸進，不能太猛烈。
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