得了乳腺增生做什么運(yùn)動(dòng)好？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
檢查得了乳腺增生，如果沒有太明顯的脹痛，可以不用藥物治療，定期復(fù)查。主要是要保持心情舒暢，不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，不要吃油膩和辛辣、刺激性的食物，也不要吃腌制食品和燒烤類的食物，可以參加慢跑、快走、球類等戶外運(yùn)動(dòng)。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，有乳腺增生，在平時(shí)一定要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體的，多吃一些蛋白類的食物，如雞肉、魚類、牛奶等都是可以的。也可以使用中藥來調(diào)理進(jìn)行治療的。最好定期到醫(yī)院通過彩超檢查看一下具體狀況，嚴(yán)重的話是需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療。
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