乳腺增生的自我療法有哪些？
-
-
-
黃漢源 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生這種病需要在日常生活中多加注意。它既不是炎癥，也不是腫瘤。它是人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的功能紊亂。所以在日常生活中應(yīng)該注意不要熬夜，養(yǎng)成合理的做息規(guī)律?？梢酝ㄟ^經(jīng)常性的按摩乳房及熱敷來緩解癥狀。飲食宜清淡，不要生氣動怒。
-
-
-
-
李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，乳腺增生是婦女常見疾病，乳腺增生的患者，除了藥物治療以外，我認(rèn)為自我療法也是非常重要的，一般從三個方面去做，第1個就是堅持乳房按摩，每天堅持由兩側(cè)向內(nèi)，由下向上對乳房進(jìn)行按摩治療，促進(jìn)血液循環(huán)。第2種方法就是注意飲食，不要吃過于油膩的食物，盡量多吃蔬菜水果，增加維生素。第3種方法就是放松心情，緩解心理壓力，多參加戶外活動，提高自身免疫力。
-
-
-
男性也會出現(xiàn)乳腺增生？乳腺增生怎么治療？
乳腺增生是一種常見的身體癥狀，不僅會出現(xiàn)在女性身上，男性也會出現(xiàn)，在其治療上，男... 詳細(xì)?
-
-
乳腺增生的癥狀有哪些？乳腺增生該如何治療？
說起乳腺增生，很多女性都深惡痛絕。生活中，很多女性朋友都被乳腺增生深深困擾著，并... 詳細(xì)?
-
-
負(fù)面情緒也會引起乳腺增生？乳腺增生可以預(yù)防嗎？
如今越來越多的女性踏入職場，工作的重壓也成了女性們?nèi)粘５囊徊糠?，這種壓力難免會引... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號