乳腺增生多吃什么好啊?
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，乳腺增生患者，建議不但要注意飲食，還得在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)整治療。在飲食方面盡量要清淡飲食，不要吃過(guò)于油膩辛辣刺激性食物，平時(shí)要保持好心情舒暢不要產(chǎn)生心理壓力。不能過(guò)度勞累，不要接觸有害物質(zhì)，居住環(huán)境，要保持空氣清新。平時(shí)可以多吃些黑芝麻，黑木耳，山藥。以及新鮮的水果蔬菜，主食，盡量多吃些粗糧。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
有點(diǎn)乳腺增生，但是不嚴(yán)重是不需要用藥物治療的。要保持心情愉悅，多參加一些有氧的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，要保證充足的睡眠，可以多吃一些牛奶，豆制品，也可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物和新鮮的蔬菜、水果，注意不要吃辛辣、刺激性食物。
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