睡覺(jué)扭到脖子，脖子很疼怎么辦呢？
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
這個(gè)情況可以診斷為落枕，患者由于在睡覺(jué)的時(shí)候受涼了，或者枕頭比較高，導(dǎo)致的脖子疼，可能會(huì)維持一兩天的時(shí)間，如果疼的比較厲害，可以到醫(yī)院里面去做做理療，通過(guò)針灸烤電的方法能夠緩解疼痛，明天就能痊愈，但是不建議患者自己做按揉落枕，在急性期做按揉的話，癥狀是會(huì)加重的，所以不要去隨便按揉。
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病情分析：
因?yàn)槟闫綍r(shí)經(jīng)常低頭玩手機(jī)，所以可能會(huì)引起頸椎的功能不好，而且如果平時(shí)睡覺(jué)姿勢(shì)不好或是枕頭不合適的話，也有可能導(dǎo)致頸部疲勞情況的發(fā)生。因此首先要建議你不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)，最好要買(mǎi)一個(gè)比較合適的枕頭，只可以在頸部貼一些膏藥，看看是否能夠改善。
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