如何走出恐艾陰影？
病情描述：平時總是怕別人把艾滋病傳染給自己，打針沒用一次性輸液器，就覺得那個輸液器有艾滋病病毒，明明知道這些都是不可能的，但是腦子里一直想這些，一直往前不好的結(jié)果想，也很注意衛(wèi)生，生怕自己得了這種病，請問如何走出恐艾陰影？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種情況是屬于恐艾的表現(xiàn)。也是屬于焦慮的情況。這些情況如果想得到改善，可能還是需要從調(diào)整自己的心態(tài)出發(fā)，比如多找朋友傾訴轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以出去多見見陽光，呼吸新鮮空氣?？梢苑媒庥舭采耦w粒，是中成藥。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
這個你首先應該多看一些艾滋病方面的傳播知識，進行一個理性的了解，就能夠沖淡你這些不合理的想法，當然這個主要還是心理神經(jīng)癥范疇的一種心理疾病，也可以考慮接受專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理開導，比如說進行系統(tǒng)脫敏療法治療，或者是認知行為療法治療。
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