恐艾癥是針對(duì)艾滋病的特殊恐懼癥，屬于一種心理神經(jīng)癥，主要的癥狀表現(xiàn)就是患者會(huì)特別擔(dān)憂或懷疑自己感染了艾滋病，即使已經(jīng)做過(guò)反復(fù)的檢查結(jié)果都為陰性，還是不能排除這種擔(dān)憂的感受，日常還會(huì)因?yàn)楸苊獍滩《镜母腥径霈F(xiàn)強(qiáng)迫潔癖的表現(xiàn)，所以得了恐艾癥給每一位患者的生活都帶來(lái)極大的影響。那么恐艾癥患者日常該做哪些保健護(hù)理工作呢？
第一，增加對(duì)艾滋病這個(gè)疾病的理性認(rèn)識(shí)。通過(guò)對(duì)于艾滋病的傳播知識(shí)的了解能夠更好的去判斷哪些行為屬于容易引起疾病傳播的高危行為，而哪些行為并不會(huì)導(dǎo)致被感染，以及通過(guò)對(duì)艾滋病治療的認(rèn)識(shí)。這些理性的知識(shí)都可以幫助患者去減輕感性的擔(dān)憂。
第二，尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？职Y屬于心理神經(jīng)癥的范疇，畢竟不是簡(jiǎn)單的心理煩惱，這個(gè)通常要靠專業(yè)的心理醫(yī)生疏導(dǎo)才能夠更有效的緩解，建議聯(lián)系一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生，定期的接受醫(yī)生的咨詢開(kāi)導(dǎo)。
第三，豐富自己的日常生活，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)處于對(duì)艾滋病的恐懼中時(shí)，患者往往會(huì)花很多時(shí)間不停的去查一些艾滋病毒的負(fù)面信息，這些信息只會(huì)加重恐懼，讓患者從這件事情中越發(fā)的擔(dān)憂，所以建議患者應(yīng)該合理的安排每天的時(shí)間計(jì)劃，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
第四，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間的焦慮，恐慌會(huì)導(dǎo)致患者氣血不足，所以建議患者日常多吃點(diǎn)高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，并且結(jié)合多吃蔬菜水果，果蔬可以愉悅心情，對(duì)患者的擔(dān)憂焦慮的情緒也有改善。
第五，加強(qiáng)體育鍛煉。艾滋病患者由于恐懼，往往會(huì)對(duì)身體的一些癥狀“對(duì)號(hào)入座”，比如說(shuō)身體出現(xiàn)一些簡(jiǎn)單的免疫力下降引發(fā)的癥狀就認(rèn)為是感染了艾滋病，而這個(gè)其實(shí)是由于擔(dān)心狀態(tài)下導(dǎo)致的免疫力下降，這個(gè)時(shí)候要強(qiáng)身健體，每天都要堅(jiān)持去做運(yùn)動(dòng)，才能夠幫助恢復(fù)免疫力，提高身體的綜合素質(zhì)，避免這些癥狀的干擾。
綜上所述，任何心理神經(jīng)癥的消除都是需要一個(gè)過(guò)程的，面對(duì)恐艾癥，患者在消除恐艾癥的道路上要保持耐心和信心，只要方向?qū)α耍瑘?jiān)持做好日常的一些保健護(hù)理方法，相信每一個(gè)患者都能夠更快的戰(zhàn)勝恐艾癥。
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恐艾癥的診斷
通常由于艾滋病的不可完全治愈性，所以提到艾滋病大家都有一定的恐懼心理，但是部分的人會(huì)出現(xiàn)對(duì)于艾滋病的特殊的恐懼，這種恐懼會(huì)直接影響了患者的日常的生活，導(dǎo)致很多回避的行為，這就要考慮是形成了恐艾癥，恐艾... 詳細(xì)»
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恐艾癥的飲食
恐艾癥是一種心理疾病，多數(shù)人群曾經(jīng)婚前或婚外的不良性行為，及各種危險(xiǎn)度較高的暗娼及復(fù)雜社會(huì)男女性關(guān)系，這些危險(xiǎn)性行為，能夠增加艾滋病的感染率。并且這種不道德的社會(huì)現(xiàn)象也是不被社會(huì)允許的，人類的欲望與道... 詳細(xì)»
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恐艾癥是什么原因引起的
恐艾癥即艾滋病恐懼癥，屬于恐懼癥的一種，其臨床發(fā)病與心理，社會(huì)，遺傳或者是生物學(xué)因素密切相關(guān)。從大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，艾滋病恐懼癥與遺傳學(xué)因素密切相關(guān)，特別是恐懼癥一級(jí)親屬患病率明顯比普通人群要高。另外... 詳細(xì)»
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恐艾癥會(huì)使身體免疫力下降嗎
恐艾癥通常多是一種心理作用，主要是對(duì)艾滋病產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼感，并產(chǎn)生多慮、擔(dān)憂，在長(zhǎng)時(shí)間影響下，可出現(xiàn)焦慮、強(qiáng)迫等心理影響，長(zhǎng)期下去會(huì)影響自身免疫力，導(dǎo)致免疫力下降，身體處在亞健康狀態(tài)。如有明確恐艾癥心理... 詳細(xì)»
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嗜睡癥的保健護(hù)理
嗜睡癥，又叫做日間過(guò)度嗜睡，一般是發(fā)生在白天的，會(huì)不定時(shí)，不定點(diǎn)的睡著，特別是在比較安靜或這比較單調(diào)的環(huán)境下比較容易出現(xiàn)的困乏嗜睡也有可能是在需要保持清醒的狀況下突然出現(xiàn)的睡眠。而且嗜睡癥還可能存在遺... 詳細(xì)»
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