乳腺增生怎么調(diào)理好？
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了乳腺增生，這個疾病和平常的生活習(xí)慣都有關(guān)系的，經(jīng)常吃肥甘厚味的食物，經(jīng)常熬夜，還有精神壓力過大，都會引起加重的，首先要避免這些不良的因素，保持良好的心態(tài)，可以多點(diǎn)按摩胸脅兩側(cè)，如果比較輕微還可以看一下中醫(yī)調(diào)理比較嚴(yán)重，就要通過手術(shù)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
乳腺增生比較常見的原因是內(nèi)分泌失調(diào)，一般情況下會伴有月經(jīng)不調(diào)，飲食上進(jìn)食了過多含有雌激素類的食物，或者是濫用含有雌激素的補(bǔ)品，經(jīng)常容易生氣或者是郁悶的人也容易患有乳腺增生，建議你平時不要熬夜，三餐飲食要定時清淡一些，保持心情愉快。
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