乳腺增生宜吃哪些食物？
病情描述：我姐現(xiàn)在有乳腺增生的問題，明天她來我們家里做客，請問乳腺增生宜吃哪些食物？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生的患者主要是清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激的食物，可以吃一些新鮮的水果喝一些應季的蔬菜，比如說吃一些白菜芹菜魚雞蛋土豆這樣的家常菜都可以適當?shù)某砸恍?。乳腺增生的患者不要吃促進體內激素水平上升的食物就可以。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
乳腺增生的飲食上建議多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜、水果、粗糧等，多選擇蒸煮加工的食物，避免選擇煎炸炒等烹飪方式。避免過食高脂肪、高熱量食物以及垃圾食品、快餐等。避免喝酒、咖啡、碳酸飲料。要養(yǎng)成積極健康樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的長期刺激。
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