乳腺增生吃什么食療效果好呢？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，飲食對它影響不是很大。主要是保持心情舒暢，飲食起居規(guī)律，不過于勞累和生氣，能預(yù)防乳腺增生的發(fā)病。平時清淡飲食，不要吃過于油膩和辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水，能提高機體抵抗力。輕度乳腺增生屬于生理性的，不需要用藥治療。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
乳腺增生是女性一種常見疾病，和情緒緊張，壓力過大，休息不好，生氣有關(guān)系。首先要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性的東西，可以多吃一些紫菜，海帶軟堅散結(jié)的食物以及一些新鮮蔬菜和水果補充維生素。少吃肉類食物。平時還要加強鍛煉，保持愉快的心情。
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