血糖高飲食注意那些？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，最近血糖高，在用藥同時要注意控制飲食，每頓飯不要吃的過飽，可以少食多餐，要注意控制主食的量，平時少吃米飯、饅頭，多吃燕麥等粗糧，要注意低鹽低脂低糖飲食，平時還要注意運(yùn)動，可以跑步、游泳、打球，管好嘴、邁開腿對血糖控制有好處。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
首先糖尿病飲食管理是十分重要的，建議您每餐都要注意控制糖分的攝入，進(jìn)食的順序以蔬菜，豆制品，瘦肉，最后吃主食這樣的順序?yàn)榧选Ｃ刻爝M(jìn)食主食的量早餐二兩，中餐二兩，晚餐一兩，兩餐之間，如果覺得饑餓，應(yīng)該適當(dāng)?shù)募硬停阅?，豆制品，或者堅果類為主，平時要多運(yùn)動，每天適當(dāng)散步，慢跑。血糖一定要控制在理想的范圍，高血糖增加心腦血管疾病和腫瘤的發(fā)病率。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：擅長糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
血糖4.3是低血糖嗎？ A：按照你目前的情況看，血壓測量值在4.3mmol/l，這種情況并不屬于低....
玉米升血糖還是降血糖 A：具體還需要看你怎么吃玉米，不同的吃法對血糖的影響是不同的，如果是選擇用....
血糖6.42是高血糖嗎 A：考慮血糖值的水平偏高，建議患者應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)飲食，不能吃過于甜的食物，....
地瓜降血糖還是升血糖 A：地瓜屬于粗糧，營養(yǎng)價值高，地瓜雖屬于粗糧但升糖量還是比較高的，如果經(jīng)常....
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