飯后肚子不舒服怎么辦？
病情描述：吃飯我能吃兩大碗，吃的特別的多。飯后肚子也漲漲，可是今天飯后肚子不舒服怎么辦？特別的難受，上廁所里了，大便不出來。小便還算正常，也經(jīng)常喝水。可是肚子就是不舒服。
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
因飲食過量所導致的飯后腹部不適可通過按摩、熱敷等理療來進行改善，可以通過做一些輕微的運動來促進食物的消化吸收，例如散步等，注意避免較為劇烈的運動，否則有可能會導致胃腸痙攣的發(fā)生，還有可能引起胃下垂。暴飲暴食是一個不良的飲食習慣，有可能會引起多種胃部疾病的發(fā)生，應(yīng)該在日常飲食中改善這一不良習慣。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
吃飯以后出現(xiàn)肚子不舒服的癥狀，上廁所的時候大便便不出來，有可能是和腸道的問題有關(guān)系，可能是胃腸功能不好?？梢宰龈共繜岱蟀茨?，促進腸蠕動，不要吃辛辣刺激結(jié)合生冷、油膩的食物，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，可以去醫(yī)院檢查確定診斷再治療。
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用手揉肚子能減肚子嗎
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