早上空腹按摩腹部好嗎？
病情描述：我的腸胃這么些年來都不是很好的那一種，可能是因為飲食導致的。請問早上空腹按摩腹部好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
是可以在早上空腹情況下進行腹部按摩的，這個時期按摩不會誘發(fā)或者加重腸胃疾病。對于平時消化不良、胃腸蠕動功能不佳的患者來說，建議以肚臍為中心順時針按摩腹部，同時要注意腹部保暖。對于腸胃疾病患者來說，平時的飲食和生活習慣調養(yǎng)很重要，要養(yǎng)成規(guī)律按時吃飯的好習慣，避免喝酒抽煙吃辣椒，避免過食生硬等難消化的食物，避免喝冷飲。一個良好的精神狀態(tài)也非常重要。
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于建設 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
早上起床空腹是不可以進行按摩腹部的，如果腸胃不好的話，早上起來可以空腹喝一大杯溫開水，然后再開始按摩。在日常生活中一定要注意合理的飲食，按時吃飯，不要吃辛辣刺激生冷涼性的食物，可以多吃一些清淡容易消化的食物，注意腸胃的保暖，不要受寒。
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