乳腺增生怎么控制？
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，發(fā)生乳腺增生飲食方面應(yīng)該注意多吃低脂高纖維食物，能夠有效緩解病癥，比如多吃豆類(lèi)食物，蔬菜以及全麥?zhǔn)称?，能夠增?qiáng)人體代謝，減少乳腺受到不良的刺激。同時(shí)您要控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收，以免引起雌激素分泌過(guò)多，加重乳腺增生癥狀。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
乳腺增生的患者，平時(shí)注意不要熬夜，不要擠壓乳房，飲食上不要吃一些含有雌激素多的食物或者是保健品，多喝一些溫開(kāi)水，有利于促進(jìn)身體的代謝，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定對(duì)于控制病情至關(guān)重要，肝氣郁結(jié)或者是發(fā)怒都容易引起乳腺增生癥狀加重。
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