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安眠藥的用法用量有什么需要注意的？

病情描述：整晚的失眠現(xiàn)在我就想吃一點(diǎn)安眠藥，安眠藥的用法用量有什么需要注意的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種藥屬于精神類的藥物，如果吃的量比較少，是起不到很好的作用的，如果吃的多，可能會(huì)使人陷入昏睡的狀況， 而且這種藥物也不能多吃，吃多了對(duì)身體是會(huì)造成一定傷害的，建議先找出失眠的原因，再進(jìn)行治療，很多時(shí)候失眠只是因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致的，因此日常生活中可以放松心情，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)有助于睡眠。

  • 張吉祥
    張吉祥 醫(yī)師
    寧陽(yáng)縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    安眠藥的服用建議晚上十點(diǎn)之后開始服用，最小的劑量開始，盡量的避免長(zhǎng)期服用，以免產(chǎn)生耐藥性和依賴性。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，不睡懶覺，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)也有助于睡眠。睡覺之前不要看太刺激或太恐怖的視頻，以免情緒過(guò)于波動(dòng)，不利于睡眠。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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