不知道是不是焦慮癥?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種情況一般是有輕度的焦慮癥,因為自我價值得不到體現(xiàn),所以情緒處在一個比較不開心的狀態(tài)里面,并且對未來沒有太多的把握比較茫然,所以產(chǎn)生了焦慮,建議平時不要胡思亂想,把每件事情做好,慢慢的規(guī)劃將來,不要太過于心急,以免造成很多心理上的不良影響。
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胡金華 住院醫(yī)師
聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等
不要過于擔心,這遠遠達不到焦慮癥的診斷標準,沒有明顯原因或者是在特定的情況下會出現(xiàn)緊張焦慮情緒,有時甚至是恐懼害怕,部分患者會出現(xiàn)心慌胸悶等軀體感覺障礙,而且這些變化明顯和當時的環(huán)境不符合。您出現(xiàn)這種情況考慮和目前的生活經(jīng)歷以及自身性格有關(guān),建議最近多做一些自己喜歡或者是能使自己愉悅的事情,找到一些合適的途徑去釋放自己內(nèi)心的壓力,同時注意保證睡眠。
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