乳腺增生怎樣調(diào)理？
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生的調(diào)理主要是在于飲食得當(dāng)，飲食要以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，作息規(guī)律也很重要，盡量不要熬夜，熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，紓解自身的緊張情緒以及過度壓力，對于乳腺增生都是非常有好處的。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
乳腺增生。主要和激素水平紊亂，壓力大，精神緊張有關(guān)系。首先可以用熱水袋熱敷乳房，注意乳房清潔衛(wèi)生，在大夫指導(dǎo)下服用軟堅(jiān)散結(jié)藥物治療，注意飲食調(diào)理，別吃辛辣刺激性食物和油炸食品，多吃花菜類和菌類食物，保持愉快的心情。有助于恢復(fù)。
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