乳腺增生怎么鍛煉？
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，乳腺增生患者可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以做自己身體能承受的俯臥撐，仰臥位或者是引體向上的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)乳腺血液循環(huán)緩解疼痛，促進(jìn)身體疾病的恢復(fù)。不能只能靠運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)，還得要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物調(diào)理，平時(shí)要注意保持心情舒暢。
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張國才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，乳腺增生主要與內(nèi)分泌紊亂關(guān)系較大，比如雌激素，孕激素，催乳素等改變使得乳腺紊亂異常導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)是會(huì)出現(xiàn)明顯的乳房脹痛，甚至?xí)忻谌椋|摸乳腺有明顯的腫塊，通過檢查乳腺B超，乳腺鉬靶可以確診。平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，結(jié)合按摩熱敷乳房可以有效的促進(jìn)乳絡(luò)疏通。
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